Кристина Чердынцева

Связаться

Кристина Чердынцева

+ психолог-консультант

+ телесно-ориентированные практики

+ гештальт подход

Путешествие к самопознанию с любовью, заботой и искренней помощью

Обо мне

Могу быть полезна

Услуги и цены

Гештальт подход – это направление психотерапии, в рамках которого я специализируюсь. В этом подходе рассматриваются все феномены, чувства и эмоции человека, связанные с его травмирующим опытом, для дальнейшего «закрытия гештальтов». В основе этого направления лежит принцип «здесь и сейчас», благодаря которому исследуется как полученный опыт отражается на качестве жизни и как это качество можно улучшить.

Телесно ориентированная терапия – это совокупность методов, техник и упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, психосоматическими проявлениями и улучшить его самочувствие путем работы с телом.

Провожу консультации, поддерживая клиентов в процессе самопознания и решения внутренних конфликтов, а также помогаю найти новые стратегии управления эмоциями и поведением.

Контакты

Связаться

Мой путь в эту профессию начался после семилетней личной терапии, в 2021 году. Изучая гештальт-подход, я погрузилась в мир любви, поддержки и заботы – именно этими ценностями наполняется моя работа

познакомиться со своими чувствами и со своим телом

Одной из основных целей моей работы является расширение зоны осознавания клиентов. Я верю, что чем больше мы осознаем себя и свои эмоции, тем лучше мы понимаем себя и мир вокруг нас

+ Дипломы и сертификаты

На сегодняшний день я продолжаю свое обучение и повышение квалификации, постоянно обогащая свой опыт и знания, а также получая регулярную супервизию. Я готова быть рядом с вами в вашем психологическом путешествии и помочь обрести гармонию и понимание себя

обо мне

Я могу помочь лучше

понять себя,

Я стремлюсь создать вместе с вами пространство, где вы можете почувствовать себя

« Это не просто профессия, а

искусство проявления любви

к людям и к жизни

Моя работа наполнена заботой и вниманием

к каждому,

кто обращается ко мне за помощью

свободны

выразить свои мысли, эмоции и чувства »

понятым и поддержанным, где будете

искусство проявления

любви

искусство

проявления любви

кто обращается ко мне

за помощью

выразить свои мысли, эмоции

и чувства »

помощь в исследовании себя и поиске возможностей сделать свою жизнь более комфортной и яркой

помощь в осознании связи мыслей с телом и чувствами

поддержку, осознанность и любовь

Моя работа

направлена на

проработку травмирующего опыта

помощь в исследовании себя и поиске возможностей сделать свою жизнь более комфортной и яркой

поддержку, осознанность и любовь

помощь в осознании связи мыслей с телом и чувствами

с чем я работаю

Я могу быть

полезна,

если:

вы чувствуете апатию и упадок сил

у вас есть сложности/конфликты в семье или на работе

вам сложно пережить утрату или расставание

вы пережили перинатальную потерю

вы чувствуете неуверенность в себе, считаете свою самооценку низкой

страдаете перееданиями, лишним весом или вредными привычками

вы хотите разобраться в себе и лучше себя узнать

вы хотите научиться справляться со страхами, тревожностью и фобиями

Не работаю,

c зависимостями

и с детьми до 18 лет

c зависимостями и с детьми до 18 лет

Не работаю

и с детьми до 18 лет

c зависимостями

услуги и цены

Консультация

Это особое пространство для вас, где мы вместе пройдем путь самопознания и понимания.

Формат: онлайн или офлайн
Время: 50 минут

3 000 руб.

Выберите подходящий

формат работы

Терапия

Долгосрочная работа, нацеленная на качественные изменения в жизни.

Формат: онлайн или офлайн
Время: 50 минут

3 000 руб.

Групповая терапия

Тематическая группа, где мы прорабатываем ваши запросы.

Индивидуальный рассчет

Только личная встреча 3 часа
Группа от 6 до 12 человек

+ Она состоит из 2-3 встреч, в течение которых мы погрузимся в знакомство с вашим внутренним миром, проведем тестирование и обсудим все ваши вопросы и запросы

Консультация

Это особое пространство для вас, где мы вместе пройдем путь самопознания и понимания.

Формат: онлайн или офлайн
Время: 50 минут

3 000 руб.

+ Она состоит из 2-3 встреч, в течение которых мы погрузимся в знакомство с вашим внутренним миром, проведем тестирование и обсудим все ваши вопросы и запросы

+ При принятии решении о совместной терапии, мы выбираем конкретное время для наших регулярных сессий
+ Количество сессий может варьироваться от 1 до 3 в неделю

+ Каждый раз тема группы разная и зависит от ваших запросов
+ Если вам интересен данный формат, свяжитесь со мной удобным для вас способом, и мы обсудим, когда будет следующая встреча

Терапия

Долгосрочная работа, нацеленная на качественные изменения в жизни.

Формат: онлайн или офлайн
Время: 50 минут

3 000 руб.

+ При принятии решении о совместной терапии, мы выбираем конкретное время для наших регулярных сессий
+ Количество сессий может варьироваться от 1 до 3 в неделю

Групповая терапия

Тематическая группа, где мы прорабатываем ваши запросы.

Индивидуальный рассчет

Только личная встреча 3 часа
Группа от 6 до 12 человек

+ Каждый раз тема группы разная и зависит от ваших запросов
+ Если вам интересен данный формат, свяжитесь со мной удобным для вас способом, и мы обсудим, когда будет следующая встреча

Связаться

Процесс выстраивается так, чтобы каждый участник группы имел возможность раскрыться, смог высказаться о своих трудностях и эмоциональном состоянии. И получить в ответ принятие, сочувствие и взгляд на происходящее со стороны других участников группы.